Käsipalli algõpetus Eesti parima naiste treeneri juhendamisel!

Kehalise kasvatuse ainesektsiooni õppepäeva tänaseks sisuks oli käsipalli algõpetus koolis. Juhendajaks Eesti tuntuim ning hinnatuim käsipallitreener ELLA KUNGURTSEVA, spordiklubist Reval-Sport. Käsipall on väga emotsionaalne mäng ja ka juurdeviivad harjutused olid väga emotsionaalsed. Väikese palliga sooritatud harjutused on väga sarnased korvpalliga, kuid samas nõuavad meeletult koordinatsiooni ning ajutegevust. Oleme ju nii "jalga sisse harjutanud" korvpalli elemendid, nüüd aga võib "pall näpus" lausa joosta. Kuid uskuge või mitte,
kolm sammu joosta, põrgatada ja siis jälle kolm sammu joosta oli väga keeruline. Ikka tahaks "punuma panna" ning oledki märkamatult üleliigseid liigutusi teinud.
Usun, et tänasel koolitusel osalejad leidsid vahvaid harjutusi, mida õpilastega teha, et tundi mitmekesistada, samuti mänge, mis meile, osalejatele, palju elevust tekitasid. Käsipall on vahva mäng, eriti, kui saad aru, mis platsil toimub ja mis peamine - väravaid ei pea kaua ootama, neid on selles mängus palju!

2015 aasta algas ringtreeninguga!

Kehalise kasvatuse ainesekstsioon alustas oma talvist hooaega tempoka ringtreeninguga Pääsküla Gümnaasiumis Irja Zilmeri ja Kristi Laidvee juhendamisel. Loomulikult ei saa jätta mainimata neid tublisid kehalise kasvatuse- ja liikumise õpetajaid, kes selle koolituse oma kaasategemisega võimalikuks tegid.
Harjutused olid mitmekesised ja huvitavad, klassikalisest ringtreeningust kuni sportmängude osavusharjutusteni. Kas oleksid eelnevalt ette kujutanud, et ringtreening, mis paljude inimeste meelest on meeletu koormustreening aja peale, saab olla nii lõbus? Aga Irja ja Kristi meile seda täna just õpetasidki. Treening oli väga emotsionaalne, eriti, kui ringtreening käis võistluse peale ja võistlus oli meeskondlik. Kõige raskematki asja maailmas on sõpradega koos toredam teha, kui üksinda.
Tore on näha, et kehalise kasvatuse- ja liikumisõpetajate hulka on tulnud ka noori, samas ei ole "loorberitele puhkama jäänud" ka staažikad õpetajad, sest 5 aastat koolis on ka juba märkimisväärne staaž, arvestades tänapäeva koolisüsteemi!
Tasub teada, et koolitustest saavad õppida ja huvitavaid ideid kõik huvilised!

Head spordiaastat!

Aitäh kallid kolleegid! Häid Jõule ja head 2014 aasta lõppu!

Jalgpall lõpetab 2014 aasta uue õpiku praktilise tutvustusega!

15. detsembril võõrustab Eesti Jalgpalli Liit Tallinna ja Harjumaa õpetajaid  EJL sisehallis, et tutvustada vastvalminud uut õpikut jalgpallist. Õpik on mõeldud eeskätt koolidele, sisaldades erinevaid harjutusi nii sõnas kui ka pildis.
Et harjutused kergemini õpilasteni viia, tuleb need ise läbi proovida. Nüüd avanebki võimalus seda kõike proovida tuntud koolitajate  Urmas Kirs (EJL koolituste juht), Teet Allas, Rauno Tutk. käe all. Kuigi kooliaasta käigus järgneb sügisele talvehooaeg, peab  õpitu jääma kevadesse, kuid loodame siis lihasmälule ning toome huvitavad harjutused õpiku abiga õpilasteni.
Kohtumiseni 15.detsembril kell 16.00 EJL sisehallis, dressid seljas!

Uisutamise algõpetus omandatud, Elena Glebova juhendamisel!

Tallinna kehalise kasvatuse õpetajate ainesektsioon lõpetas 2014. aasta talviselt. Pühapäevasel päeval külastasime uut spordirajatist Tallinnas, Tallinn Arenat. Et tegemist oli siiski koolitusega, siis selle tähtsa osa tegime uisutamise algõpetusena, koolitajaks olümpiasportlane, Tondiraba jäähalli direktriss ise ELENA GLEBOVA. 
See oli üks tore päev, nalja sai. Paljud meist avastasid, et jää on tõesti libe. Ei teagi, kas oleme kunagi nii sileda jää peal liuelda saanud. Harjutused, mida meile Jelena õpetas olid toredad. keerukate elementideni jõutakse väga vahvate võtetega, mille peale tavainimene ei tulekski. Jõudsime 50 minutiga, sammudes suisa hüpete ja pööreteni.
Peale uisutamist järgnes ekskursioon maja peal, giidiks ikka meie jääpealne juhendaja. Peab mainima, et Tallinn on tõesti maha saanud väga kõrgetasemelise spordikompleksiga, statsionaarseid jääareene oli kolm:curlingu, jäähoki, iluuisutajate tarvis. Lisaks suur spordisaal, mille põranda võib vastavalt vajadusele muuta kas jääareeniks, pallimängusaaliks või tsirkuseareeniks. Lisaks goreograafiasaalid ning jõusaal ja rühmatreeningu saal. Ringkäigu raames saime külastada ka lae all olevat VIP vastuvõtuala. Olgem ausad, lae all oli ikka päris hirmus olla, lihtsalt alla vaade oli väga sügavale.
Kahjuks oli osalejate arv piiratud, kuid suur tänu Teile õpetajad, see päev oli pühapäeval väljatulekut väärt ja soovitan ka teistel Tondiraba Jäähalli külastada.

Kehaline kasvatus ja Infotehnoloogia on nüüd sõbrad!

Vaheaeg on üks tore aeg, seda ütleb ka laulusalm. Pelgulinna Gümnaasiumis aga "tegid omavahel sõprust" kehaline kasvatus ja infotehnoloogia. Koolitajaks rahvusvaheliste kogemustega energiline Pelgulinna Gümnaasiumi IT juht, Tallinna Ülikooli õppejõud ning paljude tähtsate asjade looja Birgy Lorenz.
Koolituse esimene osa oli rühmatöö, kus erinevaid etteantud juhtumeid teemal kehaline kasvatus ja vabandavad õpilased, lahkasid 6 gruppi. Toimus väga huvitav kogemuste vahetamine. Huvitavaid ideid saabus nagu varrukast, nii neile, kes tunnis osalevad kui ka neile, kel probleem. Uskuge või mitte, ka ilma eilse koolituseta olid juba abiks nutiseadmed.
Koolituse teine osa oli aga seotud IT maailmaga, kus Birgy Lorenz tutvustas erinevaid linke, kus õpetajad ja ka õpilased ise saavad luua spoditeemalisi mänge (kuldvillak, sõnamängud, äraarvamismängud jne), viktoriine QR koodidega, orienteerumisradu kasutades spordiprogramme.
Tempo oli kiire, kuid eesmärk oli tutvustada erinevaid põnevaid asju, mida saab "vidinate" abil teha. Õppima neid kasutama peab aga igaüks ise, see ongi elukestev õpe!
Suur tänu õpetajatele, et tulite ja veetsite põneva osa koolivaheajast koos infotehnoloogiaga. Olgem
kaasaegsed, aga jääme ikka kehakultuurlasteks. See tähendab - SPORT MASSIDESSE! Sporti saab teha vaid treeningriietes, aga nutivahend abistab meid kõvasti.