Antidopinguga dopingust ja kergejõustiku võistlusreeglitest.

Spordiriigis Eestis ei ole palju teemasid, mis niimoodi kirgi kütaksid, kui dopinguga seonduv. See on hea võimalus tähelepanu pöörata spordi puhtusele, aga samuti rääkida ka eetilistest küsimustest – mida aus mäng tähendab ja miks on oluline seda spordis hoida. Mõeldes noorte hoiakute kujundamisele spordis, on kehalise kasvatuse õpetaja roll väga oluline.

Eesti Antidopingu juhatuse liige Elina Kivinukk rääkis spordi vaimu põhimõtete (aus mäng, tervis, meeskonnatöö jm) tutvustamisest ja põhilise antidopinguinfo edastamisest noortele, sh noorsportlastele. Koolitus oli üles ehitatud nii, et osalejatel oli võimalik vabalt arvamust avaldada, aga pakuti ka metoodilisi võtteid, kuidas antidopingust oma õpilastega rääkida. Osalejad said jaotusmaterjalid dopingu ohtudest.

Tallinna koolinoorte kergejõustiku meistrivõistlustel selgitatakse parimaid nii staadionialadel kui murdmajooksus. Rahvusvahelise Kergejõustikuliidu kohtunike koolitaja Peeter Randaru selgitas, mida võiks õpetaja teha enne kergejõustikuvõistlusi ja võistluste ajal, et õpilased tunneksid end kindlalt ja saaksid staadionil, hallis või krossirajal vaid võistlemisele keskenduda ning paremaid tulemusi saavutada. Lektor juhtis tähelepanu, milliseid arusaamatusi on Tallinna koolinoorte meistrivõistlustel tekkinud ja kuidas neid lahendada või vältida. 

Koolitus oli informeeriv ja huvitav. Täname koolituse korraldamise eest Eesti Kergejõustiku Liitu ning eriline tänu Mariken Puksile, tänu kellele koolitus sai teoks.

Treener Helle fantastiline liikumistund kõige väiksematega.

Tallinna lasteaedade ja koolide liikumisõpetajad külastasid võimlemisklubis Piruett kõige populaarsema väikelaste treeneri HELLE SUITSLEPPA treeningtundi. Õpetajaid oli kokku tulnud 50! See, kuidas treener Helle suutis 3-4 aastased napilt kõndida oskavad lapsed kukerpallitama panna oli fenomenaalne. Nagu treener tagasihoidlikkusest ise väitis, ei olnud see midagi erilist, siis kõrvaltvaatajana saan öelda, et väikelaste treeneri suurim oskus on mõelda välja see "muinasjutt", millega seod lapsed liikumise külge ning kõik need väikesed "pudinad" liiguvad nagu "piilupojad ema järgi".

Näidistund kestis 45 minutit, mis nii väikeste laste jaoks on väga pikk aeg, kuid sisukas ja mitmekesine tegevus ei muuda seda aega lapse jaoks tüütuks. Treener kasutas mitmeid lihtsasti meisterdatavaid vahendeid, mis näitab, kui on tahtmist ja loovust on kõik võimalik!

Treener Helle on nagu loodud väikestele inimestele treeneriks. Peale näidistunni nägemist ma ei imesta, miks tema trennis on 30 last ning paljud lapsevanemad tahavad, et nende last treeniks just Helle Suitslepp!

Kehalise kasvatuse õpetajad Spotis.

2016 aastat alustasid Tallinna kehalise kasvatuse õpetajad vägagi ekstreemselt. Nimelt külastati Euroopa ühte suuremat elamusspordikeskust Spot, mis pakub kohta tegevuseks eelkõige ekstreemspordi huvilistele. Neid huvilisi oli meiegi, õpetajate, hulgas. Proovida saime nii trampoliinil hüppeid, julgemad sooritasid ka saltosid kui ka jalgratta ja tõukerattal mogulirada. Imetlesime noorte juhendajate etteasteid trampoliinil, kui rattarampidel. Keskuses on palju huvitavaid tegevuskohti. Kellel koolis või kodus vahvaid noori ja vanu kartmatuid ekstremiste, soovitan julgelt minna proovima. Suur tänu Tõnu Selile, kes õpetajad külla kutsus ja ka Mait Meriloole ning Mario Kalmrele, kes keskuse tegevust lähemalt tutvustasid.

(illustreeriv pilt Anna-Liis Lindebergi pildikogust).

Vaata veel siit

Kauneid Jõule ja head 2015 aasta lõppu!

Aastalõpu vägev koolitus, curling!

Tallinna kehalise kasvatuse õpetajad pidasid aastalõpu vägevaima koolituse Tondiraba Jäähallis. Meid võõrustas Eesti Curlingu Liit: president FRED RANDVER, peasekretär HARRI LILL ja koolituse praktilist osa ning võistlusmänge juhtinud super juhendaja RAUNO PEEBO!

Laupäevasest koolitusest, mis kestis 3 tundi võttis osa 27 entusiastlikku õpetajat. Juhtnööride saatel sai tehnikat ja ka püksipõlvi lihvitud, harjatud ning avastatud sai ka "harjamislihased", mis järgnevatel päevadel oma olemasolust teada andsid. Meeleolukas laupäev päädis pineva mõõduvõtuga, kus võistlustulle asus 6 võistkonda. Võitjateks tulid sel korral: Getter, Erkki ja Rea.

Kutsun kõiki seda vahvat spordiala proovima, tehke seda oma sõpruskonnaga või õpilastega ja te ei kahetse!

NB! Kas teadsid, et curling on ala, kus koostöö on nii tähtis, et Eesti koondise võib moodustada sinu enda kokkupandud meeskond!

Võta sõbrad kokku ja tule proovima,  harjutamine teeb meistrikandidaadiks, siis tuleb veel hajutada ja saadki meistriks :)

Algajate treeningud toimuvad Tondiraba Jäähalli ilusal curlingu jääl

KOLMAPÄEVAL 19.00-21.00

LAUPÄEVAL 11.00-14.00

Kadrioru tennisehall oli tunnikese kehalise kasvatuse õpetajate päralt

Kadrioru tennishall oli pealelõunat kehalise kasvatuse õpetajate päralt. Klubi Evald Kree Spordimaailm asutaja AITA PÕLDMA ja tema tublide noorte treenerite juhendamisel proovisime lühikese aja jooksul läbi mitmeid harjutusi, millega algajad ja edasijõudnud saavad edukalt hakkama. Tegevuses oli terve tennisehall. Tsiteerin Prantsuse Lütseumi õpetajat Urmas Kokka:" Tunni ajaga nahk märjaks."
Võttes kokku tänase koolituse enda tunnete põhjal, saan täiesti kindlalt väita, et tennis on tore mäng, aga väga füüsiline ja tehniline. Usun, et peale tänast koolitust ei mõtle enam keegi, kel varem välgatas peas mõte, et mis see siis ära pole seal palli toksida. Pigem hoiame oma tennisistidele kõvemini pöialt ja teame, millise töö ja higi hinnaga need võidud tulevad.

Ragby "möll" Pelgulinna Gümnaasiumi staadionil

Eesti Ragbi Liit ja Tallinna Kalevi ragbiklubi tutvustasid Tallinna kehalise kasvatuse õpetajatele ragbi algtõdesid. Estonian Rugby Union and Tallinn Kalev Rugby Club introducing the basics of rugby to Tallinn PE teachers. Sellised laused võime leida Tallinna Kalev RFC facebook lehelt.
2015-2016 õppeaasta esimene koolitus tõi platsile hulgaliselt osalisi. Trotsisime vihma ja pimedust, aga vahva aktiivne koolitus ja soe õhtu andis kokkuvõtteks uue sportmängu kogemuse ja rõõmsa tuju. Õpetajate poolt suur tänu Marten Rohelpuule  ja Tallinna Kalev RFC teamile.
Lisan koolitaja tänusõnad.
"Oli tõesti rõõm näha koolitusel väga palju õpetajaid. Meiepoolne suur tänu selle eest.Eriti suur kummardus meie poolt läheb õpetajatele, kes osalesid ise ka aktiivselt kogu protsessis (nii mängijana kui ka platsi kõrval). Tore oli kuulda asjalikke küsimusi ja näha ka huvi meie edaspidise koostöö vastu."

Peamiste reeglite tutvustamiseks selline inglise keelne video

https://www.youtube.com/watch?v=FOJejnPI0p0

Praegu saab vaadata maailma tasemel mänge ja videosid siin (näitab ka mänge otseülekandena):

https://www.facebook.com/rugbyworldcup?fref=ts

Tallinna Kalevi Ragbiklubi veebikodu:

https://www.facebook.com/TallinnaKalevRfc

Eesti Ragbi liit:

https://www.facebook.com/EstonianRugbyUnion