Rahvastepall Šveitsi moodi.

Ainesektsioon, selle õppeaasta viimane, tõi Pääsküla Gümnaasiumi võimlasse kokku hulgaliselt Tallinna kehalise kasvatuse õpetajaid nii koolidest kui ka lasteaedadest. Välja sai reklaamitud põnev teema, "Rahvastepalli variandid Šveitsi moodi". Külas külalislektor kaugest, aga väga ilusast riigist, Šveitsist - TERJE BUSENHART. 

Koos õdede Irja Zilmeri ning Kristi Laidveega viidigi läbi vahva ja meeleolukas koolitus, abiks Pääsküla Gümnaasiumi tublid spordilapsed, kes meile kõik huvitavad mänguvariandid elava pildina ette mängisid.
Agaramad õpetajad, kes jõudsid mängud üles kribada, said kokku seitse erinevat varianti. Meil, Pelgulinna Gümnaasiumis, need ka juba läbi mängitud. Pean siinkohal mainima, et kõik olid rõõmsad, sest nende variantide puhul ei teki kurbi väljalangejaid, vaid pigem saavad kõik mängijad kogu mängu vältel suure koormuse ning, mis peamine - nad on oma võistkonnale kogu aeg vajalikud.
Lisaks sportlikule poolele, kuulasime ladusat sõnaseadet "elust Šveitsi kooli õpetajana". Siinkohal julgen teha üleskutse noortele, kes õpivad kehalise kasvatuse õpetajateks. Õppige ja maailm on lahti, vähemalt Šveits on RIIK, kus õpetajaamet on kõrgelt hinnatud ning vääriliselt tasustatud!

Tuhamäel suusatatud!

Tallinna kehalise kasvatuse õpetajatel on hakanud traditsiooniliseks muutuma 24. veebruari väljasõidud. Päev on pidulik ja väljasõit ülev ning rõõmu valmistav. Sel aastal komplekteeriti grupp tutvumaks Kiviõli Seikluspargiga ning võtta mäesuusaõpetuse koolitus ilusatel Tuhamäe nõlvadel. Koolitajaks Mati Pütsep. Nagu kogu see Eesti tänavune talv, lumevaene, oli ka 24. veebruar lume poolest kehvake. Meid võttis vastu päikesepaisteline soe kevadilm koos tehislumega, mis iseenesest oli täitsa suusakõlbulik. Koolitaja poolt saadud õpetused nii algajaile, kui edasijõudnuile olid toredad ja õpetlikud. Imelihtsad nipid, et tunda end nõlval turvaliselt ja hästi.
Pean tõdema, et mäesuusaalad on lõbusad tegevused ja seda nii noores kui ka vanas eas. Kes ütles vana? Vanu Tuhamäe nõlvadel ma küll ei märganud. Küll oli seal palju meie tuleviku Kelly Sildarusid. Väikesed, nelja-viie aastased junsud, sibasid suuskadel ja lumelaudadel nagu putukad. Super vaatepilt.
Suur tänu Hansabussile ja Erkki Pärnale, et meil nii tore reis osaks sai. Samas tänan neid toredaid kehalise kasvatuse õpetajaid, kes ei pidanud paljuks Eesti Vabariigi sünnipäeval võtta ette reisi päikesele ja kevadele lähemale, Tuhamäe tippu!

Saalihoki - vaikne mäng!

2014. aasta esimeseks koolituseks ja Hiina kalendri järgi Sinise Hobuse aasta esimeseks koolituseks toimus Kristiine Spordihallis saalihoki koolitus. Koolitajaks õpetaja meie endi hulgast, III taseme treener Igor Prõttsnikov ja tema treeningrühm spordiklubist Noorus. Külmas saalis õpetusi kuulates ja vaadates ei hakanudki külm. Mäng, mis koolitunnis meenutab kõvasid plakse ja kõrgele kippuvaid keppe, on päriselus vaikne ja intelligentne mäng. Kostub ainult sahin.
Suur tänu 34. õpetajale, kes vaatamata suusatundidele ka saalihokist huvitusid. Korraldajate poolt oli igale õpetajale mälestuseks ilus heleroheline saalihoki pall.

Tantsud tantsitud ja vägevalt!

Sügishooaja lõpetuseks tantsiti kehalise kasvatuse ainesektsiooni raames Eesti tantse, mis kirja pandud põhikooli programmi. 1,5h tantsuõppimiseks on muidugi ilmselgelt vähe, kuid selgeks saime kolm vahvat tantsu. Mis peamine, pole see Eesti rahvatants midagi nii väga "pastlad jalas" ja madalalt ning matsakalt sussisahistamine. Vaid vägagi kaasaegne tantsuvihtumine pärimusmuusika järgi, kus põimitud mitmed rahvalikud pillid ja rütmid. Loomulikult on palju kinni ka õpetajast, kes tantsu õpetab. Meie tantsuõpetaja, Sille Kapper, oli väga motiveeriv ja rõõmsameelne, mis peamine - kannatlik, sest polnud me ju sugugi paremad, kui meie endi põhikooli õpilased. Pusserdasime, kiirustasime ja itsitasime. Aga see kõik teebki tunni lõbusaks, sest inimene on ju ekslik ja lõbusad vead on stressi maandavad.
Nagu juuresolevalt pildilt näha, on tantsuõpetuseks koolidele kokku pandud väga õpetlik materjal, selliseid raamatukesi oli veel mitmeid, mida sai koolile soetada, igaühega kaasas ka muusika. Kui kellelgi on veel soovi õppematerjali koolile saada, palun kirjutage mulle, siis saab edasi vaadata, kuidas ja kus neid lisaks pakutakse.
Koolituse kokkuvõtteks üks väike seik. Meie tantsukoolitus sai läbi ning Õpetajate Maja ilusasse Krooni
saali ilmus üks vanem proua: "Vabandage, ma vist hilinesin, kas teie olete koolituse organisaator? Kas siin toimub koolitus Pingetest vabanemine?" Mina siis vastu: " Ei, meie siin vabanesime praegu liigsest energiast". Sedavõrd intensiivne oli see EESTI TANTS.

Eesti tantsu õppima!

14. november algusega kell 16.00-17.30 
Tallinnas Õpetajate Majas!

Eesti tants põhikooli programmis. 

Juhendab Sille Kapper.
Juhendajast: http://www.errs.ee/?id=63459

Värvilised kettad lendasid Nõmme mändide all.

Järjekordne kehalise kasvatuse õpetajate õppepäev toimus ilusas sügiseses Nõmme metsa discgolfi rajal. Kaunite värviliste ketastega matkata metsarajal oli ülimalt tore. Tegelikult on matkamisest asi väga kaugel. Kuidas kettad kaugele lendama saada on teadus omaette. Kui mõelda, et frisbee ketast oskame ju kõik visata, siis discgolfi visked näivad küll sarnased, kuid igal alal ikka oma tehnika. Põhijuhendajaks olnud Rainer Lipand jagas meile algteadmised  discgolfi olemusest, tutvustas kettaid ja sooritatud said ka esimesed arglikud visked. Seejärel jagati meid gruppidesse ning drive ja putter kettad näpus asusime 10. punktiga rajale, grupijuhiks profimängijad, kes rajal õpetussõnu jagasid. Ilm oli ilus ja discgolf on ala, mida saab mängida higistamata surmani.
Ala kohta lisainfo aadressil http://www.discsport.ee/index.php?option=com_kunena&view=category&layout=list&catid=0&Itemid=103&lang=en
Facebookis leiate kommuuni  "Discgolf Eestis"
Aitäh juhendajatele Rainerile, Markkole ja Virgele!
Soovitan kõikidele seda vahvat mängu kas sõpradega, perega kui ka klassiga. See on tore ala!

Hüpitshüplemine mõjus magnetina!

Sügishooaja avakoolitus sai alguse hüpitshüplemisega. Pelgulinna Gümnaasiumi võimlasse oli kokku kogunenud 80 Tallinna koolide kehalise kasvatuse õpetajat ja lasteaedade liikumisõpetajat. Selline suur huvi oli enneolematu, ju oli põhjuseks uudne ala, mis maailmas ammutuntud, meil Eestis aga alles lapsekingades. Hüpitshüplemise treenerid Küllike ja Sigrit Ustav klubist "Trikit", olid ettevalmistanud koolituse, kus meile tutvustati juba tuntuid hüplemistehnikaid, kuni keerukate grupihüpeteni välja. Julgemad said ka ise elemente proovida.
Klubi "Trikit" tegevusest saab lähemalt uurida aadressilt http://trikit.eu/, samuti võib julgelt neile kirjutada ja küsida, mis huvitab. Pelgulinna Gümnaasium kasutas võimalust teha näidistreeningud ka algklasside õpilastele, mis lastele väga meeldisid.
Hüplemisnäide treeneritelt