Vesi!

Kehalise kasvatuse ainesektsiooni selle õppeaasta viimane üritus toimus Õpetajate Majas, kus mekkisime ennem koolituse algust kohvi, morssi, küpsist ja kommi ning siis see algas...
Meie ette tuli suur, tugev mees, Veiko Lutsu (Coral club) ning toimus kahe tunnine loeng VEEST. Lükati ümber kõik meie arusaamad heast ja paremast. Pean siin silmas maitsvaid jooke, mida igapäevaselt armastame juua. Vesi, siinkirjutajal muidugi nende hulka ei kuulunud. Veiko loeng aga pani mind mõtlema, et äkki tõesti võiks mõne joogi veega asendada . Loomulikult ei saa ma jääda ainult "veejoodikuks", sest ilmas on ju veel palju maitsvaid jooke, mis meeli erutavad. Aga see on minu isiklik arvamus. Veejoojaid on ju ikkagi kogu maailmas väga palju ning kiitus neile, sest nad teevad õigesti.
Siinkohal teen väikese kokkuvõtte kuuldust, kui keegi tunneb, et tahab sellest rohkem teada saada, võib julgelt võtta Veiko Lutsuga ühendust (nii lektor ütles).
Meie tervist mõjutavad mitmed tegurid, üheks selliseks on vesi, kuid seda ignoreerime me kõige rohkem. Kas teadsite, et vett ei tohi juua toitumise ajal? Inimesel ei ole õigust juua vett päevas vähem, kui 1,5l, sest ainuüksi uriiniga väljub päevas minimaalselt sama kogus. Ainult toidust, aga organism seda kogust vett ei suuda välja imeda. Seega 1,5l vett on aksioom.
Vesi on inimese jaoks harjumuspäraseim asi maailmas ja me lihtsalt ei pööra veele piisavalt tähelepanu. Tänapäeval elab maailmas üle 96000 erineva elusolendi ja kõik ühel või teisel viisil joovad vett janu kustutamiseks. Ainult inimene joob kõike mida iganes, kui soovib juua, ainult mitte vett.
Inimene on tegelikult veega täidatud kapsel. Vesi on nagu toitainete lahusti. Inimese tervise aluseks on - pidev kasuliku värske vee varude täiendamine.
Säilitamaks head tervist, peab jooma iga päev mitte vähem, kui 30 ml puhast värsket vett 1 kg kehakaalu kohta. Toon siinkohal ka ühe naljaka võrdluse. Kui vett vähem juua on see sama, kui teha suure maja üldpuhastust ühe tassi veega (V. Lutsu 2013).
Korallivesi - lihtne ja tõhus viis säästa ja taastada inimese tervis.Vesi, mis läbib korallid, küllastub mineraalidega. Korallide keemilises koostises on kõik Mendelejevi tabeli elemendid. Koralli lisamine veele suurendab vee pH taset, vesi muutub aluseliseks, rikastub hapnikuga ning aitab organismist eemaldada liigseid happeid ja toksiine.
Sellist vett saab iga soovija ise meisterdada. 1 ühe grammine kotike koralli liiva "Coral Mine" pannakse 1,5l puhta vee sisse (mitte gaseeritud). Pärast 2-5 minutit on vesi kasutamiseks valmis.
Seekord siis sedasi.
Ilusat kooliaasta lõppu ja kaunist suvepuhkus vee seltsis!